Бывает, что нужно поработать, а организм всячески сопротивляется, например:

• Идёт переваривание пищи после обеда
• Дело происходит в выходные (как в анекдоте, "Вот и сейчас...")
• Есть много отвлекающих факторов, с которыми работа плохо конкурирует

Лично для меня работает такой лайфхак: можно начать писать что-то некритичное. Это запись в блог или в дневник. С точки зрения затрат времени это оправдано, поскольку быстрее переключение организма в рабочий режим всё равно не произойдёт. С точки зрения пользы – безусловно лучше других способов:

• Дать себе расслабиться и посмотреть развлекательный контент
• Почитать новости
• Просто потупить

Хотя нет, есть один способ, который более эффективен, но он не всегда возможен в офисе по объективным причинам: поспать.

Бонус, если вы заинтересованы сделать что-то сделать для себя: можно пообещать себе сделать это после выполнения работы.